材料
（カップ１杯分）

１　茶液１５０ｃｃ（３ｇ　熱湯１５０ｃｃ　３分蒸らしたもの）
２　生クリーム　適量
３　バナナ　１/３を輪切りにしておきます
 

A　温めたティーポットに茶葉をいれ、熱湯を注ぎいれ３分蒸らします

B　蒸らしたら茶漉しでこしながら、温めたティーカップに茶液を注ぎます

C　ゆるめにホイップした生クリームとバナナをお好みでいれ甘さを調整してお召し上がりください

バナナは３００種類の品種のうち食用は数十種類になり
「バナナ」という言葉はアラビアや西アフリカの「指」を意味します
バナナの種類はキャベンディッシュやエナーノ、サニート、モラード、オリート、セニョリータなど
があります
フィリピンにはバナナのケチャップも存在します
激しい運動の後、３０分以内にバナナを食べるとブドウ糖が補給され
体の中でグリコーゲン回復に利用され疲労がおきにくいといわれています